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    使用電風扇 也要講科學
    時間:2014-05-27瀏覽次數:1636

    炎炎夏日,剛從“蒸籠”般的戶外回到家里,打開電扇一陣猛吹,是一件多么愜意的事。然而,有的人為了貪圖涼快,將電扇置于離身體很近的位置,久吹不停,導致人體的血液循環失去平衡,汗液排泄也不均衡,可能發生頭痛、頭暈、全身不適等癥狀,嚴重的還可誘發中風。那么,怎樣使用風扇才正確呢?

    首先,風速不宜過大:現代科學認為,室內的風速最好控制在0.2—0.5米/秒,尤其是在通風較好的房間和在有過堂風的地方,電扇的風速更不可過大。

    其次,不宜對人直吹:直吹,風邪易侵入體內,尤其是在身體虛弱或大汗淋漓時,最好讓電扇朝一個角落吹;電扇宜吹吹停停,宜用擺頭電扇,對于小兒、老人、身體虛弱的人,更宜少用電扇吹風,因為“邪之所腠,其氣必虛”,但可用電風扇調節室內氣流,借以間接降溫。

    最后,要注意出汗較多時,不要立即在靜坐或靜臥情況下吹風,因為此時全身體表血管擴張,突然遭到涼風吹拂,往往會引起血管收縮,排汗立即停止,從而造成體內產熱和散熱失去平衡,多余的熱量反而排泄不出;另外,涼風吹襲后,局部防御功能下降,病毒細菌侵入,可產生上呼吸道感染,肌肉、關節疼痛,有的甚至腹痛、腹瀉??傊?,使用電風扇一定要講究方法,否則好事變壞事,于身體健康反而不利。


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